1. mdr

Og vægten er gået ned med 4,7..
Jeg er meget stolt.
Det er meget mere end jeg havde håbet på.
Jeg tæller mine point og skriver kostdagbog.
Men jeg synes ikke jeg i det daglige mangler noget,

På min fødselsdag ville jeg gerne have cheese cake og jeg fandt denne på WEIGHT EATCHERS

Marias frosne cheesecake Marias frosne cheesecake Portioner :    8 Pr. Portion :   ProPoints værdi 4   En klassiker der aldrig slår fejl Ingredienser 3 æg (æggehvider og æggeblommer deles) 1½ dl sukker 100 gr. Philadelphia light, natural 2 dl kvark 1% 1 tsk vaniljesukker 4 digestive kiks, smuldres Sådan gør du Pisk æggehviderne til stift skum og (En elpisker giver det bedste resultat) stilles til side. Bagefter piskes æggeblommer og sukker kraftigt med elpiskeren i ca. 5 min. Bland Philadelphia, kvark og vaniljesukker i den stiftpiskede æggeblomme/sukkerblanding til en blandet ostemasse. Vend forsigtigt de stiftpiskede æggehvider i ostemassen. Beklæd en form med film. Filmen skal dække fuldstændigt. Fordel ½-delen af de smuldrede kiks i den beklædte form. Fordel massen forsigtigt over kiksene. Strø den sidste ½-del af de smuldrede kiks over massen. Tildæk den og stil den i fryseren i mindst 12 timer. Ca. ½-time inden serveringen tages den frosne cheesecake ud af fryseren. Serveres med årstidens friske bær og frugter.   Den smagte skøn. Og jeg var heldig, at jeg havde lavet for meget, så nu hat vi kage i fryseren, til de dage hvor jeg har ex point og gerne vil have noget godt til kaffen.

Den dumme badevægt

Jeg overvejer lige pt, at sætte den væk.
Den har styret min uge..
Jeg har været meget glad or at gå på den, og som vi alle ved svinger vores vægt far time til time fra dag til dag.
Så den har virkelig styret mig......
Lige pt, har jeg ingen ide og det er gået i denne uge, eller om jeg har taget på eller stået stille. Det driver mig til vandvid.
jeg ved bare, at det er den tid på mdr... Hvor vægten er ustyrlig..... Så jeg skal ikke lade mig slå ud hvis den er gået lidt op...
Men nu må vi se....
håber jegi næste uge vil/kan droppe vægten herhjemme igen....

SÅDAN

Jeg er så stolt (det må man godt være).
I denne uge har vi fået mad udefra pga. bryllupsdag. Og holdt fødselsdag for Amalie, og alligevel har vægten sagt -2,1 IALT et tab på 3,9 på 14 dage.
Jeg er så glad.. Og det bedste af ALT jeg synes det er nemt og synes ikke jeg savner noget!
I næste uge skal jeg holde fødselsdag, og jeg har en opskrift jeg skal prøve, er den god, bliver den lagt ind.

MINUS 1,8 kg

Vægten sagde igår -1,8.
Jeg er rigtig glad, selvom lørdag bød på smach festival og fødselsdag, så lykkes det mig alligevel og smide MEGET mere end jeg havde ture håbe på..
Jeg er super glad.
Desværre eller heldigvis, har det også gjort at jeg nu er begyndt at tænke over Amalies fødselsdag weekenden, og har sagt højt.. Hvis jeg gør sådan og sådan. Hvor til Jacob sagde.. BERIT HUS NU du har 49 bonus point HVER uge, og du bruger ikke af dem i dagligdagen så du klarer også Amalies fødselsdag!! Og hvis gør jeg da det....
Men stolt og glad det er jeg...

Første uge..

Den første uge er ved af være over. Det har været en god uge, og jeg er stolt af mig selv
Hvad den siger på -siden ved jeg imorgen, og jeg er tilfreds med ALT over 500g.
Jeg havde svært ved at hitte ud af systemet, og de første 3 dage havde jeg svært ved at få spist mine point.
Men Fredag morgen knækkede jeg koden, og nu kører det derud af..
Igår var vi i byen, og jeg synes det gik rigtig godt. Besluttede inden vi tog hjemmefra, at jeg ikke ville ha dessert hvis det var is, og til mit held, var det det. Beslutningen var taget og nem og holde.
Nu ser vi imorgen. Spændende er det

Så er jeg igang.

Så var det idag jeg meldte mig.. Nu er det gjort. De næste 3 mdr, er der betalt for. Og jeg er spændt på om det lykkes.

Jeg havde aftalt med mig selv, at Jacob skulle tage et billede af mig. Det er bestemt ike noget jeg elsker, men tror jeg synes det er godt om forhåbentlig et stykke tid, og kunne finde dette billede og sige SE MIG NU..
Så her er billedet, det vil dukke op, når jeg synes i skal se hvad der er sket.

 

Jeg fik mig jo meldt ind for de næste 3 mdr. Og jeg købte en "startpakke" Så jeg kan komme rigtigt igang. Jeg glæder mig og TROR på det

 

I dag på arbejdet, kom jeg til og tænke på, at Jacobs mor for en del år siden, samlede opskrifter med hjemmet. Det var lavet til vægt vogterne, og der er udregnet point. Dem skal jeg ha fundet frem fra gemmerne, og glæder mig til at bruge dem.

Så er det lige op over.

På mandag, på mandag. Ja på mandag melder jeg mig i weigth watchers. Jeg er meget spændt.
Men beslutningen har været taget længe og nu begynder projekt KG.

Faktisk har jeg altid set ww som et nederlag, men jeg har besluttet at nu må det briste eller bære. og når jeg skal ligge en hvis sum penge pr vejning håber jeg det gør, at jeg hver uge vil tænke ja nu skal der også være forsvundet bare lidt.

Jeg håber på 10 kg inden jul, men vil være glad for 8. første delmål er 5 kg ved udgangen af oktober.
Min vægt er min, men jeg vil hver mandag skrive hvad denne uge bød på.

Jeg vil ikke blogge hver dag om projektet, men når jeg synes der er noget, en god opskrift, en dårlig dag og ellers mandag/tirsdag om hvordan det er gået.

Der vil måske også komme et indlæg når vi har været i byen, om hvad jeg gjorde.
Jeg håber mit projekt lykke, og glæder mig til der er lidt mindre kg.

På mandag er planen Jacob skal tage et billede, det billede vil dukke op når jeg synes man kan sammenligne noget. Jeg vil hade det, men nu er det jo engang sådan jeg ser ud ved projektets start...

Jeg håber at der vil falde et par positive kommentarer når kilogene forhåbentlig falder stød af.
Jeg er fuld af mod, og håber jeg kan slippe bare lidt.

PROJEKT KG starter mandag!!!

RIGTIG GOD WEEKEND